Un cycle de bien-être pour les aidants à Nancy
La Maison des Aidants de Nancy a récemment proposé un cycle de méditation-relaxation à la harpe destiné aux aidants. Ce programme s’est déroulé sur cinq séances, organisées les jeudis 5 et 26 mars, 9 et 23 avril ainsi que le 7 mai 2026.
Animées par Anne-Vinciane Doucet, ces rencontres ont permis aux participants de vivre un véritable moment de pause et de ressourcement. Dans un cadre calme et bienveillant, chacun a pu prendre du temps pour soi et se reconnecter à l’instant présent.
La harpe au service de la relaxation et du lâcher-prise
Le lundi 6 octobre 2025, la Maison des Aidants de Nancy a participé à la Journée Nationale des Aidants. Deux rendez-vous complémentaires ont rythmé la journée :
des portes ouvertes à la Maison des Aidants au 124 rue de Newcastle à Nancy,
la présence au Village des Aidants à l’Hôtel de Ville de Nancy.
Ces temps forts ont permis de sensibiliser le grand public et d’accompagner les aidants dans une ambiance conviviale.
Un temps précieux pour les aidants
Être aidant peut parfois entraîner une charge mentale importante et une fatigue émotionnelle durable. Ces temps de méditation-relaxation ont donc offert un espace sécurisant pour souffler, ralentir et prendre soin de soi.
Les échanges et l’ambiance du groupe ont aussi contribué à créer des moments de partage et de convivialité entre les participants
Merci aux partenaires et participants
La Maison des Aidants de Nancy remercie chaleureusement Anne-Vinciane Doucet pour la qualité de son accompagnement tout au long de ce cycle.
Un grand merci également au Rotary Club pour son soutien financier, qui a permis la mise en place de ce projet au bénéfice des aidants.
Enfin, merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance, leur participation et leur implication durant ces cinq séances.
La Maison des Aidants de Nancy
- Par téléphone du lundi au vendredi de 8h30 à 12h au 08 09 54 10 10 (n°gratuit)
- Par mail sur aidants54@udaf54.com
- Sur place le lundi, mardi jeudi et vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 et le mercredi de 8h30 à 12h.
