Ateliers d’écriture créative : un espace d’expression et de bien-être pour les aidants à Nancy
Du 2 décembre 2025 au 24 mars 2026, la Maison des Aidants de Nancy a proposé un cycle d’ateliers d’écriture créative dans ses locaux. Ce programme a offert aux aidants un espace d’expression et de réflexion.
Financé par le Rotary Club, ce projet a été animé par Cassandre Fays, ergothérapeute. Les étudiants de deuxième année de l’Institut de Formation en Ergothérapie de Nancy ont également contribué à son animation.
Un programme pensé pour le bien-être des aidants
Les aidants font souvent face à une charge mentale importante. Il est important de leur permettre de prendre du temps pour eux. C’est pourquoi ces ateliers ont été conçus comme un véritable temps de pause. Ils ont permis de se reconnecter à soi et à ses émotions.
Grâce à l’écriture créative, les participants ont pu :
- Exprimer leurs ressentis
- Explorer leurs émotions
- Prendre du recul sur leur quotidien
De plus, le cadre bienveillant a favorisé la confiance et le partage. Chaque séance a encouragé l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Une co-animation avec les étudiants en ergothérapie
Le cycle d’ateliers s’est déroulé en deux phases complémentaires.
Une première partie co-animée par les étudiants
Les huit premières séances ont été animées par les étudiants en ergothérapie. Cette co-animation a apporté une dynamique collective.
Les thématiques abordées étaient variées et essentielles :
- estime de soi
- gestion du stress
- verbalisation des émotions
- expression personnelle
Cette collaboration a permis aux futurs professionnels de se confronter au terrain. Ils ont pu expérimenter l’accompagnement des aidants dans un cadre concret.
Une seconde phase approfondie avec Cassandre Fays
Les cinq dernières séances ont été animées par Cassandre Fays. Elles ont permis d’approfondir le travail des séances précédentes.
Les ateliers ont abordé des thèmes plus introspectifs :
- la reconnaissance
- le deuil
- la nostalgie
Ces sujets, souvent difficiles, ont été explorés avec délicatesse. L’écriture a servi de support pour mettre des mots sur des vécus parfois complexes.
Un projet rendu possible grâce à des partenaires engagés
Ce cycle d’ateliers n’aurait pas vu le jour sans l’implication de plusieurs acteurs.
La Maison des Aidants de Nancy remercie chaleureusement :
- les participants pour leur engagement
- Cassandre Fays pour son accompagnement bienveillant
- les étudiants en ergothérapie pour leur investissement
- le Rotary Club pour son soutien financier essentiel
Grâce à cette collaboration, un projet porteur de sens a pu être mené à bien.
La Maison des Aidants de Nancy
- Par téléphone du lundi au vendredi de 8h30 à 12h au 08 09 54 10 10 (n°gratuit)
- Par mail sur aidants54@udaf54.com
- Sur place le lundi, mardi jeudi et vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 et le mercredi de 8h30 à 12h.
