Ateliers « Soins du visage et auto-massage » à la Maison des Aidants de Nancy
La Maison des Aidants de Nancy a clôturé un cycle de trois ateliers bien-être dédiés aux aidants. Organisées les 20 avril, 18 mai et 15 juin 2026, ces séances ont permis aux participants de s’accorder un temps de pause et de prendre soin d’eux-mêmes.
Des ateliers bien-être pour les aidants
Animés par Laetitia Brice, socio-esthéticienne, ces ateliers ont proposé des techniques simples et accessibles pour favoriser la détente au quotidien.
Les participants ont découvert différents soins du visage ainsi que des exercices d’auto-massage. Ils ont également appris des techniques de respiration et d’ancrage pour mieux gérer le stress et les tensions.
Prendre soin de soi pour mieux accompagner
Dans un cadre bienveillant, chacun a pu profiter d’un moment privilégié loin des contraintes du quotidien.
Ces ateliers ont rappelé l’importance pour les aidants de préserver leur bien-être physique et émotionnel. S’accorder du temps pour soi constitue une étape essentielle pour maintenir un équilibre durable dans son rôle d’aidant.
Merci aux participants et à l'intervenante
La Maison des Aidants de Nancy remercie Laetitia Brice pour son professionnalisme et la qualité de son accompagnement tout au long de ce cycle.
Un grand merci également à l’ensemble des participants pour leur confiance.
La Maison des Aidants de Nancy
- Par téléphone du lundi au vendredi de 8h30 à 12h au 08 09 54 10 10 (n°gratuit)
- Par mail sur aidants54@udaf54.com
- Sur place le lundi, mardi jeudi et vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 et le mercredi de 8h30 à 12h.
