Canicule : comment protéger les aidants et leurs proches à Nancy ?
Les épisodes de fortes chaleurs deviennent de plus en plus fréquents. En période de canicule, chacun doit adopter les bons réflexes pour préserver sa santé. Les aidants familiaux doivent également redoubler de vigilance auprès de leurs proches âgés, malades ou en situation de handicap, particulièrement exposés aux risques liés à la chaleur.
Les bons gestes à adopter pendant la canicule
Face aux fortes températures, il est important d’agir avant l’apparition des premiers signes de fatigue ou de déshydratation.
Quelques gestes simples permettent de limiter les risques :
- Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif ;
- Se rafraîchir plusieurs fois par jour en mouillant le visage, les bras ou la nuque ;
- Fermer les volets et les fenêtres pendant la journée ;
- Aérer le logement tôt le matin et tard le soir ;
- Éviter les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes ;
- Porter des vêtements légers et de couleur claire ;
- Manger suffisamment et éviter la consommation d’alcool.
Les aidants sont invités à prendre régulièrement des nouvelles de leurs proches, notamment lorsqu’ils vivent seuls. Une attention particulière doit être portée aux personnes âgées, aux personnes en situation de handicap, aux personnes atteintes de maladies chroniques ainsi qu’aux jeunes enfants.
En cas de malaise, de confusion, de fièvre ou de difficultés respiratoires, il est recommandé de contacter rapidement les secours en composant le 15.
À Nancy, des dispositifs renforcés pour faire face à la chaleur
En période de vigilance orange canicule, la Ville de Nancy met en place plusieurs mesures destinées à protéger les habitants et à leur offrir des espaces de fraîcheur accessibles gratuitement.
Les parcs municipaux et métropolitains sont exceptionnellement ouverts 24 heures sur 24 afin de permettre aux habitants de profiter de températures plus agréables en soirée et durant la nuit. Plusieurs brumisateurs répartis dans les quartiers restent également en fonctionnement jusqu’à minuit.
Les habitants peuvent aussi se rendre dans différents lieux climatisés ou rafraîchis. L’accès au Musée des Beaux-Arts et au Muséum-Aquarium devient gratuit pendant la période de vigilance orange. La Galerie Poirel constitue également un espace de fraîcheur accessible à tous.
Afin d’offrir davantage de lieux ombragés de proximité, plusieurs cours d’écoles végétalisées sont ouvertes au public. Ces espaces permettent aux familles, aux seniors et aux aidants de bénéficier d’un environnement plus frais au cœur des quartiers.
La Ville met également à disposition un espace de fraîcheur à l’Hôtel de Ville lors des épisodes de fortes chaleurs. Les habitants peuvent s’y rendre librement pour faire une pause au frais et s’hydrater.
Quelques contacts utiles :
- Urgences européennes : 112
- Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
- SAMU : 15
- Site de la préfecture
- Vivre avec la chaleur
Une vigilance particulière pour les personnes fragiles
Les personnes âgées et les personnes en situation de handicap sont particulièrement vulnérables lors des épisodes de canicule.
À Nancy, le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) tient un registre des personnes fragiles. L’inscription permet aux services municipaux de prendre régulièrement contact avec les personnes concernées en cas d’alerte canicule et de mobiliser une aide si nécessaire.
Les aidants peuvent effectuer cette démarche pour eux-mêmes ou pour un proche vivant à domicile.
Où trouver de l'aide en dehors du Grand Nancy ?
Les habitants des communes situées en dehors de la Métropole du Grand Nancy peuvent se rapprocher de leur mairie ou de leur Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
De nombreuses collectivités mettent en place des dispositifs similaires : registres des personnes vulnérables, espaces climatisés, visites de courtoisie ou accompagnement des personnes isolées. N’hésitez pas à contacter les services municipaux de votre commune pour connaître les aides disponibles près de chez vous.
La Maison des Aidants de Nancy reste à votre écoute
La canicule peut rendre le quotidien des aidants plus difficile, notamment lorsqu’ils accompagnent une personne fragile. En cas de besoin d’information ou d’orientation, la Maison des Aidants de Nancy reste disponible pour vous accompagner et vous aider à trouver les ressources adaptées à votre situation.
La Maison des Aidants de Nancy
- Par téléphone du lundi au vendredi de 8h30 à 12h au 08 09 54 10 10 (n°gratuit)
- Par mail sur aidants54@udaf54.com
- Sur place le lundi, mardi jeudi et vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h30 et le mercredi de 8h30 à 12h.
Sources : Gouvernement, Ville de Nancy
