Si vous avez plus de 60 ans et que vous êtes concerné par des difficultés de sommeil ou que vous souhaitez simplement connaître les secrets du sommeil, ces ateliers sont fait pour vous !
Ces ateliers seront animés par un professionnel sophrologue autour d’informations théoriques et d’exercices qui favorisent le repos.
Date et heure : Jeudi 11 janvier 2024 de 14h30 à 16h30
Si vous souhaitez participer à cette séance mais que vous n’êtes pas disponible ce jour, d’autres séances sont prévues le jeudi 18 janvier 2024 et le mardi 23 janvier 2024 de 14h30 à 16h30
Les inscriptions se font sous conditions
Afin de garantir de réels bénéfices, les inscriptions ne seront plus possible au-delà de la 2ème séance
Animé par l’ASEPT Lorraine
Les ateliers se feront à la Maison des Aidants de Nancy au 124 rue de Newcastle, 54000 Nancy
Par téléphone au : 0809541010
Par mail au : aidants54@udaf54.com
