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SUMMARY:Séance de Sophrologie - Mardi 12 décembre 2023
DESCRIPTION:La Maison des Aidants de Nancy propose pour les aidants\, une séance de Sophrologie animée par Franck Mansuy\, Sophrologue\nQu’est-ce que la Sophrologie ?\nLa sophrologie permet d’établir ou renforcer l’équilibre entre les émotions\, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress\, sommeil de qualité\, gestion des émotions\, confiance en soi…) \nComment se passe une séance de Sophrologie ?\n\n\n\n\n\nLa sophrologie correspond à une pratique qui se situe entre yoga\, méditation\, relaxation\, phénoménologie et neurologie. \nAu début de chaque séance\, le sophrologue s’entretient avec la ou les personne \nCe temps d’échange permet à chaque partie de définir les objectifs de la séance\n\n\n\n\n\n\nInformations pratiques\nDate et heure : Mardi 12 décembre 2023 de 10h à 11h \nLieu : 124 rue de Newcastle 54 000\, Nancy (Maison des Aidants de Nancy) \n\n\n\n\n\n\nContactez la maison des aidants par mail  \nContactez la maison des aidants par téléphone (numéro gratuit)
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LOCATION:Maison des Aidants de Nancy
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